Medifit MTC - Bilan de santé

Bilan de santé

Témoignagnes


	Bilans Fonctionnels		Le Myotest®
	L'Isocinétisme		La Medimouse®
	L'Ergospirométrie

Qu'est ce qu'un Bilan Fonctionnel?

C'est un ensemble de tests permettant d'évaluer vos fonctions articulaires, musculaires et / ou cardiaques à l'aide de moyens fiables et reproductibles.

Le diagnostic fonctionnel doit permettre une appréciation aussi bien qualitative que quantitative.

Bilan Fonctionnel Basic

Durée: 45 - 60 min

Une évaluation ciblée & efficace pour un besoin précis

Bilan Fonctionnel Objectif

Durée: 1h 30

Une évaluation ciblée & approfondie pour un objectif à court terme.

Bilan Fonctionnel Complet

Durée: 3 - 4 heures

Une évaluation complète de vos performances physiques et cardiaques en bénéficiant de la pleine capacité de diagnostic de Medifit MTC.
Dos, épaules, genoux, effort cardiaque, mobilité, force, seuil d'entraînement, métabolisme de base...

Nos bilans n'ont pas pour objectif de diagnostiquer une pathologie, mais bien de déterminer l'état de performance du corps en dépit de ses différentes affections.

Nous nous interessons donc aux performances d'adaptabilité de l'individu aux mouvements et à l'effort.

Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi votre voisin qui souffre d'arthrose lombaire peut jouer au golf et pas vous?

Groupes musculaires testés: épaules, dos, genoux

Durée: 20 - 30 minutes par groupe testé, soit, 1h - 1h 30 pour un bilan complet

Le principe de base

L'isocinétisme est une technique qui analyse les différents rapports musculaires en fonction de la vitesse de mouvement.

Il s'agit d'un mode de mouvement artificiel pour lequel la charge varie mais où l'effort reste constant.

L'intérêt pour l'évaluation
Nous pouvons évaluer grâce à cette approche non seulement une force mais surtout un équilibre musculaire dans le mouvement. Ces tests sont hautement sélectifs et permettent un bilan analytique

de vos capacités locomotrices avec une précision sans égal, en isolant les différentes aptitudes du muscle aux mouvements (lents, moyens, rapides).

L'intérêt pour l'entraînement

	Un gain de temps appréciable et des progrès rapides,
	Un travail musculaire sélectif avec des contraintes articulaires maîtrisées,
	Une efficacité d'entraînement supérieure possible à réaliser uniquemnet avec un appareillage spécifique.

	Test de fonctions cardio-respiratoires.
	Durée Métablisme de base: 15 - 20 minutes
	Durée Métabolisme à l'effort: 20 - 30 minutes
	Durée Test d'effort: 30 - 45 minutes

	Le principe de base
	Il s'agit d'analyser la composition des gaz expiratoires et d'en retirer les informations relatives à votre métabolisme.

	L'intérêt du métabolisme de base
	Ce test permet de calculer le nombre de calories nécessaires aux fonctions de base de l'individu. C'est-à-dire le minimum vital nécessaire à votre corps.

L'intérêt du métabolisme à l'effort

Vous pouvez calculer le nombre exact de calories dépensées lors d'un effort physique. Ces indications permettent d'optimiser vos apports alimentaires que ce soit dans le cadre d'un régime ou d'une activité physique.

L'intérêt du test à l'effort

Durant les tests à l'effort, vous pouvez calculer:

	Vote seuil aérobie: valeur cardiaque au delà de laquelle vous quittez l'effort endurant,
	Seuil de perte graisseuse: intervalle cardique idéal pour la perte graisseuse,
	VO2 max (-20%); valeur maximale que votre coeur peut atteindre à l'effort.

L'intérêt pour l'entraînement

	Connaître vos capacités cardiaques exactes,
	Évaluer vos progrès,
	Éviter le surentraînement,
	Connaître vos besoins alimentaires et mieux vous préparer,
	Optimiser vos entraînements cardiaques en fonction.

Durée: 1 - 2 minutes par test, soit, 20 - 30 minutes pour une évaluation globale

Le principe de base

Le Myotest® mesure l'accélération sur l'axe vertical de la charge sur laquelle est fixée le capteur accélérométrique.

Le Myotest® interprète ces mesures et permet d'en déduire: la force, la puissance et la vitesse du mouvement étudié.

L'intérêt pour l'évaluation

	Évaluer la capacité musculaire lors de mouvements simples ou complexes,
	Quantifier les performances d'un individu,
	Apporter une vision pratique et globale,

	Déterminer la hauteur, le temps de vol et le temps de contact en pliométrie,
	Connaître l'indice de fatigue d'un muscle ou d'un groupe musculaire,
	Connaître les éventuelles dysbalances

L'intérêt pour l'entraînement

	Déterminer les seuils de travail sur les machines d'entraînement,
	Choisir les charges idéales de travail en fonction du besoin de force ou de vitesse,
	Choisir et paramétrer des exercices complexes (activant plusieurs groupes musculaires),
	Conserver une référence fiable et comparable de vos protocoles d'entraînement,
	Quantifier vos progrès.

	Test de la mobilité de la colonne vertébrale
	Durée: 5 - 15 minutes

	Le principe de base
	La Medimouse® est un appareil de mesure informatisé qui permet d'évaluer la statique du rachis, ainsi que sa mobilité en flexion / extension ou en inclinaison.

	Cet appareil utilise un logiciel d'interprétation qui permet d'effectuer une estimation de la position relative de chaque vertèbre de C7 à S3. Plusieurs études scientifiques ont validé la fabilité de ce test.

L'intérêt pour l'évalutation

	Résultats fondés et significatifs,
	Appréciation précise de la statique du dos,
	Évalutation de la mobilité de chaque vertèbre,
	Détection des zones d'hypermobilité et d'hypomobilité.

L'intérêt pour l'entraînement

	Cible les zones à stabilier,
	Cible les zones à mobiliser,
	Quantifie votre progression,
	Apprécie l'harmonisation du mouvement de votre colonne.

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